子供のメタボリック症候群

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子どもたちに蔓延しているメタボリックシンドロームが今や問題となっています。肥満児の数は増加しており、30年前に比べてほぼ2倍になり、約10%の子供が肥満であるというデータがあります。子供のメタボリックシンドロームは、運動不足、不規則な生活、脂肪分の多い食べ物、そしてコンビニエンスストアでいつでも購入して食べることができる環境によって引き起こされます。子供が肥満やメタボリックシンドロームを患っている場合、それらの約70%は成長しても症状があるようです。小児期においても、重度の肥満は高血圧や糖尿病などの生活習慣病を引き起こすリスクがあります。お子さんが肥満を感​​じた場合は、メタボリックシンドロームを予防するために早期の検査を受けることが重要です。厚生労働省が6年から15年の範囲でメタボリックシンドロームの診断基準を発表したのは事実です。メタボリックシンドロームの子供は非常に一般的であるため、予防と管理が必要であることを示しています。しかし、メタボリックシンドロームを防ぐためだけに子供にダイエットを強要しようとするのは賢明ではありません。あなたの子供がメタボリックシンドロームを防ぐために、彼の食事療法を改善することから始めてください。成長期の子供にとっては、食事よりも、間食やジャンクフードをやめ、朝、昼、夜のバランスの取れた食事をとることが重要です。家にいて遊ぶだけでなく、体を動かして外で遊んで普通の生活を送ると、肥満は徐々に消えていきます。

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